Material de Educación Física

Tipos de lesiones:

1: A nivel de cuello

1.1) La torsión cervical

2: La parálisis de rocilla

3: Síndrome de compresión a la salida del tórax

4: Compresión de nervios

5: Subluxación

La condromalacia: Trastorno vinculado a los deportes.

Condromalacia: es el ablandamiento del cartílago de la rótula.

Cartílago: formación nerviosa de condición móvil con un máximo porcentaje de insensibilidad al frio y se encuentran e las terminaciones óseas.

La rótula: es conocida vulgarmente como babilla. Para detener el deterioro del rose de los huesos en la rótula, tenemos una sustancia llamada sinovia.

Deportes relacionados a la condromalacia:

• Fútbol Americano y Baloncesto (13%),
  
• Atletismo (12%),
  
• Béisbol (8%),
  
• Acrobacia y Hockey sobre hielo (7%)

¿Qué es la Educación Física?

Es una parte del aprendizaje del alumno, que incluye la actividad física en su doble vertiente, el juego libre y el juego codificado o reglamentado.

Un profesor de Educación Física tiene conocimientos básicos de: Anatomía, medicina, fisiología, psicología, pedagogía y sociología. Además de una formación deportiva específica.

¿Qué es el deporte?

Es una diversión liberal, espontanea, desinteresada de expansión del espíritu y el cuerpo generalmente en forma de lucha, medios de ejercicios físicos o más o menos sometidos a reglas.

¿Qué es la Didáctica?

Es el estudio científico de la organización de las situaciones del aprendizaje que vive un estudiante o deportista para alcanzar un objetivo cognitivo, efectivo, o motriz determinado.

El pedagogo Pierre de Coubertin defendió la introducción de los deportes a los colegio, además fue quien impulsó los Juegos Olímpicos modernos. Con Thomas Arnold introdujo en Gran Bretaña y en toda Europa la revolución del deporte en los centros educativos.

Juegos Olímpicos

Hay dos clases de juegos olímpicos:

1) Juegos Olímpicos de verano

2) Juegos Olímpicos de invierno

Las últimas siete sedes de los Juegos Olímpicos fueron: 1-(1984) Los Ángeles, 2-(1988) Seúl, 3-(1992) Barcelona, 4-(1996) Atlanta, 5-(2000) Sídney, 6-(2004) Atenas, 7-(2008) Beijing.

Jugadas emocionantes de los deportes:

Beisbol: Homerun, Double play, Ponche

Tenis: Ace

Golf: Birdie (Hoyo en uno), Eagle

Volleyball: Remate

Baloncesto: Donqueo

Fútbol: Gol

Dominó: Capicúa

Servicios usados en volleyball:

1) Bandeja o sencillo, 2) flotado, 3) bolo punch.

Lesiones musculo-esqueléticos:

Tendinitis, esguince, sinovitis, meniscopatía, epicondilitis, tenosinovitis, ulcititos, cercomioclavicula, Cervicondomalgia, contucion.

La dismenorrea (ácido menstrual): Los dolores menstruales son iniciados por las prostaglandinas, estas son sustancias químicas producidas por la capa interna del útero que hacen que el músculo uterino se contraiga.

Las contracciones generan dolor y este dolor ha sido comparado con el angioma de pecho.